ОТ СТРАДАНИЙ

ТРЕНИНГ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ

В ПОИСКАХ ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ

Я С ВАМИ
ПРОГРАММА
Если вы все чаще задумываетесь
  • Как контролировать свои эмоции и не срываться в семье на мужа/жену/детей и на коллег на работе?
  • Где брать энергию, чтобы быть всегда в ресурсе?
  • Как построить теплые и доверительные отношения?
  • Как действительно проживать и отпускать обиды?
  • Как выйти из сценария жертвы и полюбить себя?
  • Как жить в гармонии с собой?
УЗНАТЬ КАК
ТОГДА ПРИХОДИ НА
ТРЕНИНГ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ

Ключевые результаты

Всего за 8 часов легкой познавательной программы
ты станешь мастером по управлению своими эмоциями

  • Избавишься от обид и отпустишь прошлое

  • Повысишь уверенность в себя

  • Перестанешь "выносить мозг" и "играть на нервах"

  • Повысишь уровень EQ эмоционального интеллекта

  • Узнаешь как полюбить себя и выйти из сценария жертвы

  • Почувствуешь настоящий вкус жизни

ЗАПИШИСЬ НА ТРЕНИНГ
Программа тренинга
Шаг 1. Знакомство и цели
  • Почему мы всегда выбираем одно и тоже? Как выбрать лучшее?
  • Принцип со всеми все ОК.
  • Какая она, моя идеальная жизнь?
Шаг 2. Проживание
  • Практика "Я супер-сканер", тренируем навык слышать своё тело.
  • Где живут эмоции?
  • Практика "Расслабление и снятие стресса", для хорошего сна.
Шаг 3. Счастье - что это?
  • От чего зависит счастье?
  • Мои ресурсы, где живет позитив.
  • Как быть всегда в ресурсе.
  • Принцип позитивного намерения.
  • Практика "Внутренняя улыбка".
Шаг 4. Трансформация
  • Почувствуй волшебство трансформации из негатива в позитив.
  • Так было всегда? Исследуем линию времени.
  • Практика "Встреча с внутренним ребёнком".
Шаг 5. Практикуем жизнь
  • Наблюдаем за изменениями.
  • Подводим итоги. Вносим корректировки.
  • Медитация "Расширение".
Шаг 6. Закрепляем индивидуально
В течение месяца после прохождения тренинга вы получаете в подарок 1 час индивидуальной онлайн консультации
ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА
Авторский тренинг Алексея Гунаря - это о том, как перестать страдать и начать жить счастливой жизнью.

Метод, который позволит вам эффективно управлять своими эмоциями и достигать поставленных целей
во всех сферах жизни: Здоровье. Отношения. Деньги
ФОРМАТ
  • Уютная атмосфера
    Интенсивная и глубокая работа над собой в уютной атмосфере небольшого йога-зала.
  • Работающие техники
    Практические техники, которые вы сможете применять в реальной жизни с первого дня.
  • Максимальная эффективность
    Мини-группа (10–20 участников) для максимальной эффективности.
  • Послевкусие

    Вкусные перекусы и обед в веганском кафе.
Алексей Гунарь
Психолог-консультант,
трансперсональный коуч

Более 10 лет я помогаю людям обрести душевное равновесие, эмоциональную стабильность и внутреннюю опору. В своей работе я объединяю разнообразные методики: психологию, йогу, медитации, НЛП, элементы цигун и тайцзицюань. Моя цель — помочь вам преодолеть трудности, научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.

"Каждый человек обладает огромным потенциалом. Моя задача — помочь вам раскрыть его, обрести свободу и настоящее счастье".

Профессиональный Коуч
Международный Эриксоновский Университет Коучинга (сертификат)

Консультант-психолог
Институт Практической Психологии и Психоанализа (Диплом)

НЛП-практик
Институт НЛП Михаила Пелехатого (Сертификат)

Регрессивный гипноз
Московский Институт Гипноза (Сертификат)
ИТОГИ 2018-2025
> 2 000
часов
Индивидуальных
консультаций
> 200
часов
Онлайн групповых
тренингов

> 500
человек
Создали свою
"ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ"
Отзывы
Варианты участия
14 999
рублей
Участвую
Оставьте заявку
на участие в тренинге
«ОТ СТРАДАНИЙ К СВОБОДЕ»
и получите медитацию "Расслабление и снятие стресса" в подарок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Место проведения и контакты
Студия "Прана йога"
Адрес: Москва, Дмитровское ш., 9, стр. 2
Телефон: +7 925 4357025
email: alexeygunar@ya.ru