Узнаешь себя?
  • Эмоциональная буря
    • Мир рухнул, а внутри всё дрожит.
    • Ощущение полной пустоты, ничего не радует.
    • Постоянные слёзы, паника, чувство вины и стыда.
  • Навязчивые мысли
    • Мысли, как бумеранг, возвращаются к нему.
    • Руки сами тянутся проверять его соцсети, знаю что будет больно.
    • Тяга вернуться назад, понимая, что это ошибка.
  • Физическое истощение
    • Нет сил встать с кровати, тело как ватное.
    • Невозможно работать, есть, спать.
    • Полное обесточивание и апатия.
Почему так происходит?
Ты не "сошла с ума"
С тобой все ОК
  • Психика получает сильный стресс
  • Мозг цепляется за привычную фигуру партнера
  • Организм уходит в режим “экономии энергии”, отсюда усталость
  • Эмоциональная зависимость усиливает тягу слежки
  • Тревога делает мысли навязчивыми
  • Это нормальная реакция, а не “с тобой что-то не так”
Твои самые важные вопросы,
которые остались без ответа
Вопросы, от которых болит голова и сердце:
    • Как пережить самую острую стадию?
    • Что делать, если сил нет совсем?
    • Как снова начать нормально спать и есть?
    • Как перестать следить за ним в соцсетях?
    • Как выбросить его из головы?
    • Как перестать винить себя?
    • Как вернуть отношения, но не наступить на те же грабли?
    • Как окончательно отпустить и начать новую жизнь?
    • Как снова почувствовать себя цельной личностью?
Результаты поддержки
Что ты получишь, следуя программе поддержки всего через несколько дней.
  • Ранние результаты (первые дни)
    • Сможешь засыпать и просыпаться без слёз и с меньшей тяжестью.
    • Прекратишь машинально проверять его соцсети.
    • Появится ясность.
    • Вернётся аппетит и силы для простых дел (принять душ, приготовить еду).
  • Устойчивые результаты (к концу программы):
    • Пропадёт желание "вернуться туда, где больно".
    • Вернётся способность ясно мыслить, работать и концентрироваться.
    • Появится энергия для хобби и встреч с друзьями.
    • Ты почувствуешь внутренний стержень и уважение к себе.
Основные вопросы
Не просто консультации, а:
  • Глубинный разбор вашей ситуации: поймем корень боли и зависимости.
  • Понятные техники и чек-листы: что делать прямо сейчас, когда накатила паника или тоска.
  • Поддержка 24/7 в чате: вы не останетесь один на один с болью между сессиями.
  • Личный план на 2 сценария: ИЛИ "Как отпустить и исцелиться" ИЛИ "Как восстановить отношения из позиции силы, а не страха".

Отзывы клиентов

Твое исцеление начинается
сейчас с первого шага
  • Чем дольше ты остаёшься в этом состоянии, тем глубже увязаешь в боли и обидах. Сделай сегодня первый шаг к своей новой счастливой жизни — жизни, где ты управляешь своими эмоциями, а не они тобой.

Меня зовут Алексей Гунарь.
Психолог. Коуч. Консультант.
Я помогаю людям выходить из тяжёлых эмоциональных и депрессивных состояний и возвращаться к жизни,
в которой снова есть силы и смысл.

Уже более 10 лет я работаю с людьми, которые:
— переживают расставание или развод;
— устали от жизни и не видят смысла;
— выгорели на работе или в отношениях;
— месяцами живут в апатии и пустоте;
— чувствуют, что нервная система на пределе.

За это время я провёл сотни индивидуальных сессий. Нередко удаётся вывести человека из тяжёлого состояния за 2 встречи по 1,5 часа.

Я не использую таблетки, эзотерику и “надо просто собраться”. Мой подход — бережная, но точная работа с психикой, эмоциями и внутренними механизмами, которые управляют вашим состоянием.

Онлайн. Быстро. Эффективно.
Конфиденциально. Безопасно